Aktueller Inhalt von Rudolph Rednose

Bringt was. Abends mehr als morgens. Stichwort Zirkadianer Rhythmus.

Sehr gut 👍

Die Antwort lautet dann? 42! 🤣

Zucker. Geht am schnellsten und macht sicher die Augen kaputt. Lass mal dein HbA1c und dein nüchtern Insulin bestimmen. Oder hol dir einen dauer Glukosemonitor.

Ich hab Erfahrung mit der 30-06 EvoGreen. Macht tot und zwar sehr sehr schnell und entwertet dabei relativ viel. Auschuss sicher.

Ich arbeite gerade an 200% 😅

Macht man ja automatisch aber ich merk auch beim Kreuzheben, dass die Unterarme vor dem Rücken an ihre Grenzen kommen.

Lifting Straps. Da reißt eher die Schulter aus dem Arm ab, bevor du die Hantel fallen lässt.

Das ist glaube ich der Wortursprung. Das römische Rutenbündel. Heute wird das Wort aber eher einem Bund oder Bündnis zu geschrieben, mit politischer Motivation. Das Süditalienisches Bauernbündnis aka Faschisten (welche sich selber so nannten) unter Mussolini.

Der Begriff Faschismus ist von italienisch fascio abgeleitet, was „Bund“ bedeutet. Der Historiker Fritz Schotthöfer beschrieb ihn 1924 als „gewissermaßen inhaltsleer“, da er „so gut wie nichts über das Wesen dessen aus[sagt], was faschistisch ist oder sein soll“. Darin unterscheide sich dieser...

75% der Herzinfarkt Patienten haben laut Harvard Medical Shool gute Cholesterinwerte. Not judging just saying 🤷‍♂️

Nicht korrekt. Der Mensch ist kein geschlossenes System, daher ist das Gesetzt der Thermodymanik auch nicht anzuwenden.

In meiner Praxis, hat leider noch nie jemand mit Kalorienzählen dauerhaft Erfolg gehabt. Kurz ein paar Muskeln abbauen und und 5Kg runter ja. Auch mal 20Kg bei den ganz schweren aber langfristig? Nope nada. Der Körper der meisten Menschen hat einen Ruhemetabolismuss von deutlich über 2500...

Ne, was da passiert. War da immer gerne.

Ich drücke auf jeden Fall die Daumen 💪 “Who's gonna carry the boats?” 😉